Upptäck Kraften i Vatten

Förvandla din träning med AquaFitness – Styrka, rörlighet och välbefinnande på ett helt nytt sätt

Boka Ditt Pass Läs Mer

AquaFitness hos Draventra

AquaFitness är en effektiv träningsmetod som utnyttjar vattnets unika egenskaper för att skapa en träningsupplevelse som både utmanar och stärker kroppen.

I vattnet blir rörelserna enklare för lederna samtidigt som musklerna får arbeta mot vattnets naturliga motstånd från alla håll, vilket ger en intensiv men skonsam träning.

Våra erfarna instruktörer anpassar varje pass efter deltagarnas individuella behov och förmågor, vilket gör AquaFitness lämpligt för alla åldrar och konditionsnivåer.

AquaFitness träning
Förbättrad Uthållighet
Ökad Styrka
Bättre Balans

Fördelar med AquaFitness

Stärker Hjärtat

Vattenmotstånd ökar hjärtats arbete vilket förbättrar din kardiovaskulära kondition utan hög belastning.

Ökar Muskelstyrka

Vattnets motstånd fungerar som naturliga vikter som stärker dina muskler från alla riktningar.

Förbättrar Rörlighet

Vattnets bärande egenskaper avlastar lederna vilket gör det möjligt att öka rörelseomfånget.

Skonsam Rehabilitering

Perfekt för återhämtning efter skador tack vare den låga belastningen på leder och muskler.

Upptäck hur AquaFitness kan förändra din träningsupplevelse

Prova På Idag

Våra Tjänster & Priser

Enskild AquaFitness-lektion

Personlig träning i vatten anpassad helt efter dina behov och mål.

45 minuter 450 SEK
Boka Nu

Gruppträning AquaFitness

Energiskt vattenpass i grupp med varierande intensitet.

60 minuter Max 12 deltagare
350 SEK Boka

AquaFitness 10-kort

10 gruppass i vatten, giltigt i 6 månader.

6 månaders giltighet
2800 SEK Köp

Senior AquaFitness

Lugnare tempo med fokus på rörlighet och balans.

45 minuter Max 15 deltagare
300 SEK Boka

Intensiv AquaFitness

Högintensiv intervallträning i vatten för dig som vill utmanas extra.

45 minuter Max 10 deltagare
395 SEK Boka

Vad Våra Kunder Säger

"AquaFitness hos Draventra har gett mig möjlighet att träna utan smärta för första gången på flera år. Vattnet gör all skillnad och personalen är fantastisk."

Lina Andersson

★★★★★

"Jag har provat många olika träningsformer, men AquaFitness på Draventra ger verkligen resultat. Känner mig starkare och mer rörlig efter bara några veckor."

Marcus Svensson

★★★★★

"Som senior uppskattar jag verkligen hur AquaFitness kombinerar effektiv träning med skonsamma rörelser. Instruktörerna är kunniga och atmosfären är alltid välkomnande."

Ingrid Nilsson

★★★★★

Boka Ditt AquaFitness-Pass

Välj den tjänst som passar dig bäst och börja din resa mot bättre hälsa och välmående med AquaFitness.

Enkel bokning online
Gratis avbokning 24h innan
Anpassade pass för alla nivåer
Professionella instruktörer
AquaFitness class

Tack för din bokning!

Din bokningsförfrågan har mottagits. Vi kommer att skicka en bekräftelse till din e-post inom kort.